美味しい糖質制限メニュー @Non小麦粉お好み焼き

お好み焼き大好きなので~ 
とろろで作るNon小麦粉お好み焼きです♪

油揚げを広げてさっと焼いたら
目玉焼きを傍で焼いて もやしを炒めて
油揚げに乗せたら 
とろろをかぶせて 一緒に焼きました。

仕上げは青のりと おかか マヨネーズ

美味しかったです💛
161017_0711~001.jpg
お勧め!!