体の匂いがしなくなったよ❤ 糖質制限

肌に透明感が出てきて「若くなったね?」
と言われ始めて 感じる
「糖質制限効果」
今度は 匂いも無くなってきました❤

一時糖質制限を始めると「きつくなる」ケトン臭
というのがあります。

運動時に発する筋肉が燃えてる匂い??
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ちょっとビニールっぽい匂いと言って良いのかな?
があるんですが・・・ それはブドウ糖の炭水化物を
エネルギーにしてきた身体が「脂肪・タンパク質」に
エネルギー源を変更した証で 仕方が無く 直にしなくなります。
でも 一時はちょっと気になっていました。

シュシュ~消臭スプレーをおお目にかけたり 消臭効果のあるサプリ
を飲んでみたり・・・


それがしなくなってようやく 
「匂いがしなくなりました」
重ねて身体のデトックスも進んでいるらしく
「無臭に」♪
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肌のキメの細かい若い人が発する「健康臭」 若葉の香りが
しだすことが今度の目標です

もやしさんの悲鳴 

テレビでもやしの値上げを訴えています。
今35円位 後5円あげてほしいって!

糖質制限始めてから「ラーメン」が食べたい時に
すごくお世話になっている「もやしさん」
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麺を茹でる時にバンと入れて麺は少しだけ(気持ちだけ)
食べて殆どをもやしで代用すると「食べた気分」が満載に❤

本当にお世話異なっています。
食べなきゃ良いでしょ? と言われそうですが
根っからのラーメン好き で幼少時はラーメンで育ったと言えるくらい
毎日食べていましたので「制限」はきつく・・・

こんにゃく麺にしてみたり ろーカーボもしてみましたが
やはり「スープの美味しさ」とかは叶わず
お店に行くと頼めないので(メンを多量に残すため)
家ラーメンの味方です。

応援したくて書いています。

もし ラーメンを我慢している方「このやり方」なら
食べられますすので 「もやしの値上げ」協力してあげて!!

いつの間にか「ひげ根」もついていなくなったもやし。
昔はひげ根の無いのは「高かった」です。
丁寧に作ってもらえるだけで値段は相応かと。

美味しいもやしのためにも 応援しましょう!!

ロカボ なんちゃて糖質制限

テレビで「ロカボ」 簡単糖質制限をやってるよ~

糖質制限初めて2年 この前初めて50キロ割るかな?
と思っていたら なんか体調が悪いな~???
がはじまって「帯状疱疹」に(汗)

体力が落ちて免疫力が低下したらしいと 思い
少し頑張って食べて ついでに少し糖質制限をゆるく(笑)

チーズ トマトのたっぷり乗った「ピザ」を解禁したり
クロワッサン(カロリーが高くて以前は食べなかったけど糖質制限者には強い味方!!)
にバターを挟んで一日一個だけ食べたり・・・

 なんちゃって❤になっていますが

考えるとこれ「ローカーボ」 (低い炭水化物) ダイエットですよね。


もうくびれまくっていますので(笑) うかうかすると「骨」になります。
きれいに痩せるのが目標ですから このままロカボでいいな~と思っている矢先
テレビでやるということは「来ますね」これ

そして・・・「お砂糖は血液を汚します」
「身体の細胞を腐らせます」!!
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血液が綺麗だと 内蔵も元気になります 
※甘味料は控えて ※トランス脂肪酸は食べずに
炭酸飲料 コーラは止めて 白湯を飲んで 

そして ローカーボ 元気できれいな身体になりましょうね!!

ロカボの時代ですよ~❤